Un baño de bosque es una práctica japonesa que consiste en sumergirte en el bosque con los cinco sentidos acompañados por un guía que te acompaña en todo el proceso.
Esta actividad aumenta el bienestar físico y mental y nos reconecta con nosotros mismos y con la naturaleza.
Nosotros tuvimos la suerte de realizar esta actividad con el acompañamiento de Shinrinyoku Santander y fue una experiencia que sin duda guardaremos en el recuerdo.
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