Trabajando la relajación
secre2021-03-29T11:16:34+00:00Trabajo de relajación (método de Jacobson). No sólo se entrena la fuerza o la resistencia. Saber parar y recuperar es igual de importante y nos aporta beneficios a nivel [...]
Trabajo de relajación (método de Jacobson). No sólo se entrena la fuerza o la resistencia. Saber parar y recuperar es igual de importante y nos aporta beneficios a nivel [...]